湘东天气预报7天

建议着长袖T恤、衬衫加单裤等服装。年老体弱者宜着针织长袖衬衫、马甲和长裤。

紫外线强度较弱，建议出门前涂擦SPF在12-15之间、PA+的防晒护肤品。

不宜洗车，未来24小时内有雨，如果在此期间洗车，雨水和路上的泥水可能会再次弄脏您的爱车。

温度适宜，风不大，有降水，旅游指数一般，外出请尽量避开降雨时段，若外出，请注意防雷防雨。

天气转凉，空气湿度较大，较易发生感冒，体质较弱的朋友请注意适当防护。

有降水，推荐您在室内进行健身休闲运动；若坚持户外运动，须注意携带雨具并注意避雨防滑。