沿河塘坝乡天气预报一周

建议着薄外套、开衫牛仔衫裤等服装。年老体弱者应适当添加衣物，宜着夹克衫、薄毛衣等。

紫外线强度较弱，建议出门前涂擦SPF在12-15之间、PA+的防晒护肤品。

不宜洗车，未来24小时内有雨，如果在此期间洗车，雨水和路上的泥水可能会再次弄脏您的爱车。

温度适宜，风不大，有降水，旅游指数一般，外出请尽量避开降雨时段，若外出，请注意防雷防雨。

将有一次强降温过程，天气寒冷，且空气湿度较大，极易发生感冒，请特别注意增加衣服保暖防寒。

有降水，推荐您在室内进行健身休闲运动；若坚持户外运动，须注意携带雨具并注意避雨防滑。